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Judit Scheffler

Freiberufliche Kursleiterin

 

 

0172-1808367

judit.scheffler@web.de

auf Workout mit Baby

Das Mama-Baby-Fit Workout ist ideal, um nach der Geburt wieder fit zu werden. Es ist ein Ganzkörperworkout, welches an die Besonderheiten nach der Entbindung angepasst ist. Ein großer Vorteil ist, dass Du keinen Babysitter benötigst, Dein Baby macht im Tragetuch oder einer Tragehilfe mit (Leihtücher sind auf Anfrage vorhanden).
 
Inhalt einer Trainingsstunde:
 
- Spaß am Sport
- Kräftigung und Dehnung (Bauch, Beine, Po, Schulter-/Nackenmuskulatur)

- Kräftigung des Beckenbodens

- Koordinations-/Haltungsschulung

- Verbesserung der Ausdauer

- meist ein friedlich schlafendes Baby am Ende der Stunde

 

Nächster Kurs:

Freitags 10:00 in der Wossidlostr. 6, 19053 Schwerin

Start 16.02.2018

 

Kosten:

12 Wochenkurs - 100,00 €

 

Anmeldung und Veranstaltungsort:

Geschäftsstelle Körperconcept

und Rehasport-Schwerin e.V.

Lübecker Str. 51

19057 Schwerin

Telefon: 0385-74 52 98 03

E-Mail: info@koerperconcept.de

 

Bitte sendet uns zur Anmeldung eine E-Mail mit folgendem Inhalt:

- Name und Anschrift

- Telefonnummer

- Name und Geburtsdatum vom Baby

- Tragehilfe vorhanden? wenn ja, welche?

- Gibt es Besonderheiten, auf die wir im Kurs Rücksicht nehmen können?

- Wie bist Du auf uns aufmerksam geworden?

Vielen Dank! Ich freue mich auf Euch!

 

 

 

 

 

Willkommen

 

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